近期，不少用户反映自己的苹果手机在使用过程中出现了发烫的现象，这不仅影响了手机的性能表现，也让人感到担心。那么，当你的苹果手机出现发烫问题时，应该如何处理呢？

首先，你需要停止所有正在运行的应用程序，尤其是那些高耗能的应用，比如游戏或视频播放器。这可以通过双击Home键（或上滑操作）找到后台应用列表，然后将它们关闭来实现。这样做可以减少CPU的负载，从而降低手机温度。

其次，确保手机不在阳光直射的地方或者过于闷热的环境中使用。高温环境会加剧手机的发热情况，因此尽量避免在这些条件下使用手机。

如果上述方法都不能有效缓解手机发烫的问题，建议你联系苹果官方客服进行进一步检查。有时候，手机发烫可能是由于硬件故障引起的，这时候需要专业人员进行诊断和维修。

记得定期更新你的iOS系统到最新版本，因为新版本通常会包含性能优化和bug修复，有助于提升手机的整体表现和稳定性。希望以上建议能够帮助你解决苹果手机发烫的问题！