在自然界中，黄酮类化合物是一类广泛存在于植物中的次生代谢产物，它们不仅赋予了植物鲜艳的颜色，还具有多种重要的生物活性。近年来的研究表明，这些化合物对人体健康有着积极的影响。以下是18种常见的黄酮化合物以及它们的主要健康益处。

1. 槲皮素（Quercetin）

槲皮素是一种强效抗氧化剂，能够帮助减轻炎症并提高免疫力。它常被用于缓解过敏症状，并可能有助于预防心血管疾病。

2. 山柰酚（Kaempferol）

山柰酚同样具有显著的抗氧化特性，研究表明它可以降低某些癌症的风险，特别是卵巢癌和乳腺癌。

3. 杨梅素（Myricetin）

杨梅素被认为可以改善认知功能，对抗阿尔茨海默病等神经退行性疾病有一定的潜在作用。

4. 芦丁（Rutin）

芦丁对血管有保护作用，能增强毛细血管壁强度，减少出血倾向，在治疗静脉曲张方面效果良好。

5. 白杨素（Luteolin）

白杨素具有抗炎和抗癌特性，尤其对于胃肠道肿瘤显示出一定抑制效果。

6. 橙皮苷（Hesperidin）

橙皮苷主要来源于柑橘类水果，它可以帮助降低胆固醇水平，促进心血管健康。

7. 异鼠李素（Isorhamnetin）

异鼠李素有助于保护心脏免受自由基损伤，并且可能降低糖尿病并发症的发生几率。

8. 葛根素（Puerarin）

葛根素是从豆科植物中提取出来的黄酮类成分之一，可用于治疗更年期综合症及骨质疏松症等问题。

9. 大豆苷元（Daidzein）

大豆苷元是一种植物雌激素，可调节体内激素平衡，适合女性作为辅助疗法使用。

10. 紫杉醇（Taxifolin）

紫杉醇具有强大的抗氧化能力，能够有效清除体内有害物质，维护细胞正常运作。

11. 牡荆素（Vitexin）

牡荆素通常存在于茶树油中，具有镇静安神的作用，适合用于失眠调理。

12. 荷叶碱（Naringenin）

荷叶碱可以加速脂肪分解过程，因此被认为是减肥瘦身的好帮手。

13. 柚皮素（Naringin）

柚皮素具有降血糖的功效，适合糖尿病患者日常保健服用。

14. 高良姜素（Galangin）

高良姜素具有抗菌消炎的效果，可用于治疗口腔溃疡等局部感染情况。

15. 木犀草素（Luteolin）

木犀草素具有抗过敏、抗病毒等多种药理作用，非常适合季节性过敏人群。

16. 茶多酚（Theaflavins & Thearubigins）

茶多酚是茶叶中的主要活性成分组合体，长期饮用绿茶可以延缓衰老进程。

17. 儿茶素（Catechins）

儿茶素属于茶多酚家族成员之一，其代表物质EGCG已被证实具有抗癌潜力。

18. 白藜芦醇（Resveratrol）

白藜芦醇存在于葡萄皮内，经常被用来预防心脑血管疾病以及延年益寿。

以上就是关于这18种黄酮化合物的基本介绍及其相关健康价值概述。当然，每个人体质不同，具体应用时还需结合自身实际情况选择合适的产品形式进行补充。同时也要注意适量原则，避免过量摄入造成不必要的副作用。