近期，我认真观看了《榜样3》这部纪录片，感触颇深。影片通过一个个鲜活的事例，展现了平凡岗位上的英雄事迹，让我对“榜样”的意义有了更深刻的理解。

在观看过程中，我被主人公们无私奉献的精神深深打动。他们或许没有惊天动地的壮举，却用实际行动诠释了什么是责任与担当。无论是基层干部扎根农村带领村民脱贫致富，还是科研人员默默无闻为国家科技事业贡献力量，这些看似普通的选择背后，都蕴含着巨大的勇气和坚持。他们的故事告诉我们，真正的伟大往往藏于细微之处，而榜样的力量就在于能够激励更多人去追求更高的人生价值。

作为一名普通人，虽然我们无法做到像他们那样轰轰烈烈，但同样可以从点滴做起，在自己的工作和生活中践行初心使命。比如，在日常工作中多一份耐心与细心；面对困难时多一些坚持与执着；对待他人时多一分真诚与善良……只要每个人都愿意付出努力，社会就会变得更加美好。

此外，《榜样3》还提醒我要时刻保持学习的态度。榜样的成长并非偶然，而是源于不断学习、勇于探索的精神。作为新时代的年轻人，我们应该主动适应变化，紧跟时代步伐，不断提升自我能力，以更好地服务社会、贡献青春。

总之，《榜样3》不仅是一次精神洗礼，更是一面镜子，让我们看到自身存在的差距并找到前进的方向。未来，我会以更加饱满的热情投入到生活和工作中去，努力成为更好的自己，并将这份正能量传递给更多的人。

以上便是我对《榜样3》的一些心得体会。希望每一位观众都能从中汲取力量，共同书写属于我们的精彩人生！