教学目标

1. 知识与技能：学生能够掌握双手向前掷实心球的基本动作要领，理解掷球过程中身体协调的重要性。

2. 过程与方法：通过分组练习和游戏化教学，提高学生的团队合作能力和实践能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生的运动兴趣，增强自信心，激发对体育活动的热爱。

教学重点

双手向前掷实心球的动作要领及身体协调性训练。

教学难点

如何在掷球过程中保持身体平衡并有效发力。

教学准备

1. 实心球若干个。

2. 标志杆或绳子用于划分投掷区域。

3. 音响设备播放背景音乐以活跃课堂气氛。

4. 记录本和笔，用于记录学生的成绩和表现。

教学过程

1. 导入新课

- 通过提问的方式引导学生思考：“你们知道哪些运动需要用到投掷技巧？”激发学生的学习兴趣。

- 展示一段关于田径比赛中掷铅球的视频片段，让学生直观感受投掷的力量美。

2. 热身活动

- 组织学生进行简单的热身操，包括头部转动、肩部拉伸等动作，预防运动损伤。

- 进行一些轻松的游戏如“传球接力”，为接下来的正式训练做好准备。

3. 学习新知

- 教师示范正确的双手向前掷实心球动作，并详细讲解每个步骤的关键点。

- 学生分组观察教师演示，并模仿练习。教师巡回指导，纠正错误姿势。

4. 分组练习

- 将班级分成几个小组，在指定区域内轮流练习掷实心球。

- 每组安排一名记录员负责统计每位同学的成绩，并鼓励大家互相帮助、共同进步。

5. 比赛环节

- 开展小型竞赛活动，比如“最远距离挑战赛”或“精准投掷大赛”，增加课堂趣味性。

- 在比赛中强调安全第一的原则，确保所有参与者都能享受比赛的乐趣。

6. 总结反馈

- 收集各组的比赛结果，表扬表现突出的个人或团体。

- 鼓励学生分享自己的感受和收获，总结今天学到的知识点。

7. 放松整理

- 引导学生做深呼吸放松肌肉，同时回顾今天的课程内容。

- 布置家庭作业，比如尝试在家里用书本代替实心球进行简单练习。

板书设计

- 主双手向前掷实心球

- 次级

- 动作分解图示

- 注意事项提醒

- 安全须知

教学反思

本次教学过程中，大部分学生都能够积极参与到活动中来，并且初步掌握了双手向前掷实心球的基本技巧。但在实际操作中仍存在部分学生难以把握好发力时机的问题，需要进一步加强针对性指导。此外，今后可以考虑引入更多样化的教学手段，如多媒体辅助教学，使课堂更加生动有趣。