活动目标：

1. 了解常见疾病的传播途径和预防措施。

2. 培养幼儿良好的卫生习惯，增强自我保护意识。

3. 学会简单的自我保健方法。

活动准备：

1. 相关图片或视频（如感冒、咳嗽、打喷嚏等场景）。

2. 卫生用品展示（如肥皂、毛巾、口罩等）。

3. 幼儿健康知识手册。

活动过程：

一、导入部分

通过提问的方式引导幼儿思考：“为什么有时候我们会生病？”鼓励幼儿自由发言，教师总结并引出今天的主题——预防疾病。

二、基本部分

1. 教师出示相关图片或播放视频，向幼儿介绍一些常见的疾病及其传播方式，比如流感、手足口病等，并强调这些疾病是如何通过接触、飞沫等方式传播的。

2. 分组讨论：如何避免被这些疾病传染？每组选出代表分享自己的想法。

3. 实践操作：带领幼儿一起学习正确的洗手步骤，使用肥皂清洗双手至少20秒；演示戴口罩的方法；讲解咳嗽时应该用手肘遮挡口鼻等小技巧。

4. 角色扮演：组织幼儿进行情景模拟，例如模拟去医院看病的过程，让孩子们更加直观地理解生病后需要及时就医的道理。

三、结束部分

总结今天学到的知识点，再次强调养成良好生活习惯的重要性。可以设计一个小游戏来巩固所学内容，比如“找不同”，找出两张相似但存在错误做法的照片中的差异之处。

四、延伸活动

布置家庭作业，请家长协助记录孩子一周内的饮食情况以及是否按时作息等内容，帮助他们逐步建立科学合理的生活模式。

注意事项：

在整个教学过程中，要注重语言表达的生动性和趣味性，尽量采用贴近生活的例子来吸引孩子的注意力；同时也要注意控制好时间长度，确保每位小朋友都能参与到活动中来。