【清明节的由来与传说（民间）】清明节，是中国传统节日中一个兼具自然与人文双重意义的日子。它既是二十四节气之一，也是中华民族祭祖扫墓的重要节日。每年的公历4月4日或5日，人们在这一天缅怀先人、寄托哀思，同时也感受春天的气息，迎接万物复苏。

一、清明节的起源

关于清明节的起源，有多种说法。其中最广为流传的是与寒食节有关。据传，春秋时期，晋文公重耳为了纪念忠臣介子推，在其死后将他葬于绵山，并下令全国禁火三天，只吃冷食，以示哀悼。后来，寒食节逐渐与清明节融合，形成了今天的清明习俗。

此外，清明节也与古代的“上巳节”和“春社”等节日有所关联。古人认为，清明时节气温回升、雨水增多，正是农耕活动开始的时候，因此也有“清明前后，种瓜点豆”的说法。

二、清明节的民间传说

清明节之所以被赋予浓厚的文化色彩，离不开许多动人的民间传说。其中最著名的就是“介子推与晋文公”的故事。

相传，晋国公子重耳流亡在外时，介子推曾割下自己大腿上的肉给重耳充饥。后来重耳即位为晋文公，想要封赏介子推，但介子推却拒绝接受，隐居山林。晋文公为了逼他出山，放火烧山，结果介子推宁死不屈，最终被烧死在山中。晋文公悲痛万分，下令在介子推去世的这一天禁止生火做饭，只吃冷食，这就是“寒食节”的由来。

而“寒食节”与清明节时间相近，后人便将两者合并，形成了今天的清明节。

三、清明节的习俗

清明节的习俗丰富多彩，既有祭祀祖先的传统，也有踏青郊游的活动。

1. 扫墓祭祖：这是清明节最重要的习俗之一。人们会前往祖先坟墓，清理杂草、献上鲜花、焚烧纸钱，表达对逝去亲人的思念与敬意。

2. 踏青游玩：清明时节天气转暖，草木萌发，人们常借此机会外出郊游，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。

3. 插柳戴柳：古人认为柳树有驱邪避灾的作用，因此在清明节期间，人们会在门前插柳枝，或佩戴柳条编成的帽子，祈求平安。

4. 吃青团：在江南一带，清明节有吃青团的习俗。青团是用糯米粉包裹豆沙或芝麻馅，外皮呈绿色，象征着春天的到来。

四、清明节的文化意义

清明节不仅是一个节日，更是一种文化传承。它承载着人们对生命的尊重、对祖先的怀念以及对自然的敬畏。通过清明节，人们不仅表达了对逝者的哀思，也在潜移默化中传承了中华民族的孝道精神与家族观念。

随着时代的发展，清明节的形式也在不断变化，但其核心价值——慎终追远、缅怀先人——始终未变。无论是传统的扫墓仪式，还是现代的网上祭奠，都是人们对生命的一种深刻思考与情感寄托。

清明节，不只是一个节日，更是一段历史的回响，一种文化的延续。在这个特殊的日子里，让我们铭记过去，珍惜当下，展望未来。