一、教学目标：

1. 认知目标：学生能够理解站立式起跑的动作要领，并初步掌握其基本技术。

2. 技能目标：通过练习，使85%以上的学生能够正确完成站立式起跑动作，提高学生的反应速度和协调性。

3. 情感目标：培养学生团结协作的精神以及遵守纪律的良好习惯。

二、教学重点与难点：

重点：站立式起跑的动作要领（包括预备姿势、起动瞬间的动作等）。

难点：起动时的身体重心控制及快速反应能力。

三、教学准备：

1. 场地器材：标准田径场一个；标志物若干；秒表一块。

2. 学生分组：将全班同学分成四组，每组人数尽量相等。

四、教学过程：

1. 开始部分（5分钟）

- 集合整队，检查服装，宣布本节课的内容和要求。

- 热身活动：慢跑两圈+关节操，确保身体充分热身，预防运动损伤。

2. 准备部分（10分钟）

- 教师示范站立式起跑动作，并详细讲解动作要点。

- 预备姿势：双脚前后分开站立，前脚靠近起跑线，后脚稍后且与前脚成一直线，身体微微前倾，重心落在前脚掌上。

- 起动瞬间：听到信号后，迅速抬起后脚向前迈出一步，同时双臂配合摆动，加速跑出。

- 学生模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

3. 基本部分（25分钟）

- 分组练习：按照教师安排，各小组依次进行站立式起跑练习。每组练习结束后，其他组给予评价，指出优点与不足之处。

- 游戏竞赛：组织“接力赛跑”活动，每队派出一名队员参加站立式起跑比赛，看哪一队最先完成任务。

- 个别辅导：针对动作掌握较差的学生单独指导，帮助他们克服困难。

4. 结束部分（5分钟）

- 放松整理：带领学生做深呼吸及拉伸运动，缓解肌肉紧张。

- 总结讲评：表扬表现突出的学生，鼓励全体同学继续保持努力态度。

- 布置作业：回家后复习今天所学内容，并尝试在家附近的空旷地带实践站立式起跑。

五、预期效果：

通过本次课的学习，大多数学生应该能够较为熟练地掌握站立式起跑的技术，并在实际应用中表现出较好的竞技水平。同时，希望通过此次活动增强孩子们之间的友谊，培养他们的集体荣誉感和社会责任感。

六、注意事项：

1. 在整个教学过程中，必须时刻关注学生的安全问题，避免发生意外伤害事故。

2. 根据实际情况调整教学进度，确保每位学生都能跟上课堂节奏。

3. 对于体弱多病或存在特殊健康状况的学生，应适当降低难度要求，并提供必要的保护措施。