教学目标

通过本次障碍跑的教学活动，旨在提高小学三年级学生的身体协调性与灵活性，同时培养他们的团队合作意识和克服困难的精神。具体目标包括：

- 学会基本的障碍跑技巧；

- 提升学生的耐力与速度；

- 增强学生面对挑战时的自信心。

准备工作

1. 场地布置：选择一个平坦且安全的操场作为活动区域，并设置若干个简单的障碍物（如小栏杆、软垫等）。

2. 器材准备：准备足够的标记线、锥形桶以及适合儿童使用的轻便障碍物。

3. 热身运动：组织学生进行5分钟的全身拉伸，避免运动损伤。

活动流程

1. 导入环节（5分钟）

- 教师讲解障碍跑的基本规则，并示范正确的动作要领。

- 强调安全第一，鼓励学生勇敢尝试。

2. 分组练习（20分钟）

- 将全班分成4-6人一组的小队。

- 每组依次完成障碍赛道，教师在旁指导纠正错误姿势。

- 鼓励小组成员相互帮助，共同进步。

3. 竞赛环节（15分钟）

- 组织一次小型比赛，看哪个小组能最快完成所有障碍点。

- 注重过程而非结果，表扬每一位参与者的表现。

4. 总结分享（5分钟）

- 让学生分享自己在这次活动中遇到的最大挑战及解决方法。

- 总结经验教训，为下一次活动做准备。

注意事项

- 确保所有障碍物稳固无尖锐边缘，防止意外伤害。

- 根据天气情况调整活动强度，避免中暑或过度疲劳。

- 对于体能较弱的学生给予更多关注和支持。

通过这样精心设计的教学计划，不仅能让孩子们享受到运动的乐趣，还能促进他们身心健康发展。希望每位同学都能从中获得成长与快乐！